"for everybody"

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Sing Dich frisch
offener Singtreff

Singen weckt unsere Energiereserven und entspannt uns gleichzeitig. Es stärkt die Atmung, wirkt auf der Hormonebene gesundheitsfördernd und macht noch viel mehr ... vor allem höchstwahrscheinlich Spaß !!

Nach einer spielerischen Aufwärmung für Körper und Stimme, singen wir in entspannter Atmosphäre Songs, Kanons, Mantren und einfache mehrstimmige Lieder. Auch für Improvisation und Body-Percussion gibt es Raum. Für die Teilnahme am Singkreis sind keinerlei Voraussetzungen erforderlich. Ich werde das Programm nach den Bedürfnissen und Wünschen der Gruppe gestalten.




MANNHEIM:

OFFENE GRUPPE im TEAMPARCOURS
Neckarstadt, Pozzistraße 7 im Hinterhof
14-tägig dienstags von 18:30 bis 20 Uhr

die nächsten Termine:
Di 1. September | Di. 15. September | Di. 29. September |
Preis: pro Termin 6 bis 8 € (je nach finanziellen Mitteln)
Du kannst spontan kommen und reinschnuppern

>> TEAMPARCOURS Räume Einblick
>> TEAMPARCOURS über die zu ruhigen Zeiten retten


SCHWETZINGEN: montags von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr

VHS Schwetzingen, Mannheimer Str. 29

Sommersemester 2020:
... pausiert wegen der aktuellen Coronamaßnahmen


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Tanz Dich leicht
freier Tanz

Freies Tanzen lässt unser Leben lebendiger und unbeschwerter werden.

Nach einer angeleiteten, durch unterschiedliche "Bewegungskulturen" inspirierten Aufwärmphase, folgen wir behutsam eigenen Bewegungsimpulsen. Dabei können sich unbewusste Verspannungen lösen. Wer das freie Tanzen für sich entdeckt, bringt nicht nur den Körper in Bewegung.

Das Wiederentdecken der eigenen Intuition und das Vertrauen darauf, führt uns wie von selbst von einer Überraschung zur nächsten ... bewege ich mich frei, wird auch mein Umfeld anfangen sich zu bewegen ... eine spannende Reise.

Foto: Andre Kertez

Schwetzingen:

VHS Schwetzingen, Mannheimer Str. 29

4 Termine: samstags von 15 Uhr bis 17:15 Uhr
2. Nov. | 23. Nov. | 14. Dez. | 11. Jan.
Anmeldung direkt bei der VHS unter "intuitiver Tanz"
Kursnummer: 192-20 525

Mannheim:   pausiert momentan

jeden 2. Sonntag von 18 Uhr bis 19:30 Uhr geplant, näheres bald


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Trommel Dich klar
offene Percussiongruppe

Rhythmisch spielen fördert die Klarheit, Entscheidungsfähigkeit und harmonisiert wie jede Art des musikalischen Zusammenspiels.

Gemeinsam ein Rhythmusgeflecht zu schaffen und zu halten ist ein besonders schönes Erlebnis, denn es wird spürbar, dass die Gruppe den Einzelnen trägt.

Mannheim

Probenraum im INDUSTRIEHAFEN
Fruchtbahnhofstraße 3-15, im 3.OG

>> Einzel oder Gruppe auf Anfrage

10,- Euro pro Teilnehmer in der Kleingruppe
Einzelstunde mit Individualtermin 18,- Euro



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