"for everybody"

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Sing Dich durch den Winter
offener Singtreff

Singen weckt unsere Energiereserven und entspannt uns gleichzeitig. Es stärkt die Atmung, wirkt auf der Hormonebene gesundheitsfördernd und macht noch viel mehr ... vor allem höchstwahrscheinlich Spaß !!

Nach einer spielerischen Aufwärmung für Körper und Stimme, singen wir in entspannter Atmosphäre Songs, Kanons, Mantren und einfache mehrstimmige Lieder. Auch für Improvisation und Body-Percussion gibt es Raum. Für die Teilnahme am Singkreis sind keinerlei Voraussetzungen erforderlich. Ich werde das Programm nach den Bedürfnissen und Wünschen der Gruppe gestalten.


 

Mannheim
dienstags von 18 Uhr bis 19:30 Uhr
29. Jan | 12. Feb | 26. Feb | 12. März | ... 14-tägig
8,- € pro Termin
Du kannst spontan kommen und reinschnuppern

TEAMPARCOURS, Mannheim Neckarstadt Ost
Pozzistraße 7 (Garagentor führt in den Hinterhof)


Schwetzingen
je 5 Termine: montags von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
11. Mär | 18. Mär | 25. Mär | 01. Apr | 08. Apr | (52 €)
Anmeldung direkt bei der VHS unter "Heilsames Singen"

VHS Schwetzingen, Mannheimer Str. 29


Ludwigshafen
FRANZ & LISSY, Lisztstr.176
4-wöchig dienstags
jeweils von 19 Uhr bis 20:30 Uhr / gratis
05. Mär | 02. Apr | 30. Apr | 28. Mai


Ludwigshafen
HACKGARTEN (neben dem Hackmuseum)
ab 16 Uhr / auf Spendenbasis
07. Jun | 28. Jul | 06. Okt


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Tanz Dich leicht
freier Tanz

Freies Tanzen lässt unser Leben lebendiger und unbeschwerter werden.

Nach einer angeleiteten, durch unterschiedliche "Bewegungskulturen" inspirierten Aufwärmphase, folgen wir behutsam eigenen Bewegungsimpulsen. Dabei können sich unbewusste Verspannungen lösen. Wer das freie Tanzen für sich entdeckt, bringt nicht nur den Körper in Bewegung.

Das Wiederentdecken der eigenen Intuition und das Vertrauen darauf, führt uns wie von selbst von einer Überraschung zur nächsten ... bewege ich mich frei, wird auch mein Umfeld anfangen sich zu bewegen ... eine spannende Reise.

sonntags von 18 Uhr bis 19:30 Uhr
27. Jan | 10. Feb | 24. Feb | 10. März | 24. März

im Bala Shanti Yogastudio / 8,- € pro Termin
Galileistr. 19, Mannheim (Nähe HBF)


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Trommel Dich klar
offene Percussiongruppe

Rhythmisch spielen fördert die Klarheit, Entscheidungsfähigkeit und harmonisiert wie jede Art des musikalischen Zusammenspiels.

Gemeinsam ein Rhythmusgeflecht zu schaffen und zu halten ist ein besonders schönes Erlebnis, denn es wird spürbar, dass die Gruppe den Einzelnen trägt.

Donnnerstag den 07. Feb | 28. Feb | 21. März
16 Uhr bis 17:30 Uhr

>> Bitte anmelden bei Interesse
weitere u. andere Termine können abgesprochen werden
Kosten: 15,- Euro Kleingruppe

Ort: Fruchtbahnhofstraße 3-15, im 4.OG
(Mannheimer Industriehafen)


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